第2079回「朝食は何を食べていますか？」

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病人さんはもともと朝ごはんを食べない人でした。

「朝ごはんを食べる暇があるなら、その分寝る！」って考え。

そもそも
子供のころから「食べる習慣がない」みたいなことを聞いてたんで、
あの親のことだもん。
『ごはんを作って食べさせる』って考えがなかったんじゃないかな？

それが
大病患って、大量の処方薬を飲まないといけなくなった！

それが『食後』に服用なんでね。

そのためには否応がなしに朝ごはんを食べないといけない。

と、
言うわけで。

朝ごはんは白ごはんが２００グラムと、ちょこちょこっと。

味付け海苔だけだったり、
ちりめんじゃこと、漬物だったり、
トマトときゅうりだったり。　
しょうゆ豆と、いりこ味噌って組み合わせもあるぞ！

入院中はガッツリ食べてたそうだけども、
仕事復帰してからは
「朝からそんなに食えるか！」と言うことと、
「朝からそんなに作れるか！」と言うこともあって（ワタシの都合ｗｗ）
その程度の軽い朝ごはんを食べてます。

日によっては
スライスチーズをのせたトーストと紅茶だったりするんですよ。


で、
お子さんも基本。朝ごはんを食べません。

ぎりぎりまで寝て、
時間が来たらそそくさと身支度して出かけちゃうクチｗｗ

まぁ、
ワタシがあれこれ準備とかしなくても
「食いたけりゃ、自分で作って食えや。」
って言ってあるんで
朝からカップ麺食ってる時もしばしば。（笑）

この辺りは
特に何も言ってないんだなー

騒いでまで食わせる必要もないかなー
と思って。


残るワタシは言うと・・・
子供のころはきちんと朝ごはんを食べてたんですが、
結婚してからは食べなくなり・・・
ここ１～２年は
朝ごはんを食べないと、なぜか？気持ち悪くなっちゃうんで
時間を作って、何かしら食べるようにしてます。

ワタシはパン食。

サンドイッチ用の食パンを買っといて
ハムを挟んだハムサンドを。
（これが一番手っ取り早く作れるんで。）

時間があれば、ふつうの食パンも買ってあるから
トーストを。

そーいや、朝からごはんってあんまり食べないな。（笑）

仕事の日には
家で食べないで、仕事場で食べる！
ってこともよくある話。


食生活は
ほんと。ろくでもない状況なんで（笑）
参考にもならないです。